Tanden bleken en gevoeligheid: hoe het ongemak te verlichten

Na tanden bleken kunnen sommige mensen tijdelijke tandgevoeligheid of ongemak ervaren. Het komt niet altijd voor en de intensiteit kan verschillen. Hieronder vind je algemene informatie over waarom gevoeligheid kan optreden en welke stappen veel mensen overwegen om het comfort na het bleken te verbeteren.

Als de pijn sterk is, lang aanhoudt, of als je denkt aan gaatjes, een scheurtje in een tand of tandvleesproblemen, is het verstandig om een tandarts te raadplegen.

Waarom kan gevoeligheid na het bleken optreden?

Na het bleken merken sommige mensen dat tanden sterker reageren op prikkels zoals koud, warm of zoet. Dit kan samenhangen met persoonlijke gevoeligheid, de conditie van het glazuur en het tandvlees, en ook met hoe het product is gebruikt (bijv. frequentie en applicatietijd).

Wat kun je overwegen om het comfort te verbeteren?

1. Tandpasta voor gevoelige tanden

Sommige mensen kiezen voor tandpasta die bedoeld is voor gevoelige tanden als onderdeel van hun dagelijkse routine. Een voorbeeld is Crest Pro-Health Sensitive and Enamel Shield (121 g), of een vergelijkbare tandpasta met dezelfde focus.

Tip: bij duidelijke gevoeligheid kan een milde tandpasta prettig zijn; kijk hoe je tanden reageren.

2. Een tandenborstel met zachte haren en voorzichtig poetsen

Zachte haren en een milde poetstechniek worden vaak beter verdragen bij gevoelige tanden en tandvlees. Te hard poetsen kan bij sommige mensen het ongemak vergroten.

3. Extreme temperaturen tijdelijk vermijden

Als je gevoeligheid ervaart, kunnen heel koude of heel warme dranken en gerechten minder comfortabel zijn. Sommige mensen kiezen dan tijdelijk voor eten en drinken op kamertemperatuur, bijvoorbeeld gedurende enkele dagen.

4. Mondspoeling als extra stap

Sommige mensen voegen een mondspoeling toe als aanvulling op poetsen en het reinigen tussen de tanden. Een voorbeeld is Crest Gum Care Cool Wintergreen (1 L), of een andere mondspoeling die past bij gevoelige monden.

Belangrijk: mondspoeling vervangt poetsen en het reinigen tussen de tanden niet.

5. De frequentie aanpassen of een pauze nemen

Als er tijdens het bleken duidelijk ongemak ontstaat, kiezen sommige mensen ervoor om een pauze te nemen of het product minder vaak te gebruiken (volgens de instructies van de fabrikant). Bij twijfel is het het meest verstandig om dit met een tandarts te bespreken.

Belangrijk

Tandgevoeligheid na het bleken kan tijdelijk zijn, maar het verloop verschilt per persoon. Een milde mondverzorging, het vermijden van prikkels die ongemak verergeren en het aanpassen van je routine aan je eigen gevoel kan helpen. Als klachten sterk zijn, niet weggaan of als je andere zorgen hebt, is het verstandig om een tandarts te raadplegen.