Tanden bleken – hoe behoud je het effect voor langere tijd?

Tanden bleken is een effectieve manier om een stralende glimlach te krijgen, maar om het effect langdurig te behouden, is dagelijkse mondverzorging essentieel. Hier zijn zeven handige tips om het resultaat van tanden bleken te verlengen.

1. Vermijd voedingsmiddelen en dranken die vlekken veroorzaken

Na het bleken zijn tanden gevoeliger voor verkleuringen. Beperk de consumptie van koffie, thee, rode wijn en koolzuurhoudende dranken. Ook voedingsmiddelen zoals bieten en bessen kunnen vlekken veroorzaken. Om dit te voorkomen, drink door een rietje of spoel je mond met water na het nuttigen van deze producten.

Wil je ervoor zorgen dat het bleken effectief blijft? Overweeg dan producten zoals Crest 3D Whitestrips van Witte Perel.

2. Poets regelmatig en gebruik tandzijde

Een goede mondhygiëne begint met het tweemaal daags poetsen van je tanden met een whitening tandpasta. Dit helpt om het tandoppervlak schoon te houden. Vergeet niet dagelijks tandzijde te gebruiken om voedselresten en tandplak tussen je tanden te verwijderen.

3. Gebruik mondwater

Mondwater verfrist niet alleen je adem, maar helpt ook om het effect van het bleken te behouden. Kies voor producten met whitening- en antibacteriële ingrediënten die tandplak en nieuwe verkleuringen voorkomen.

4. Bezoek regelmatig de tandarts

Regelmatige tandartsbezoeken zijn cruciaal voor een gezonde mond en witte tanden. Professionele reiniging verwijdert tandsteen en oppervlakkige vlekken, waardoor je tanden langer wit blijven.

5. Verminder of stop met roken

Roken is een van de grootste oorzaken van tandverkleuring. Probeer te minderen of te stoppen met roken om het resultaat van het bleken te behouden. Nicotine en andere chemicaliën in sigaretten veroorzaken gele vlekken die moeilijk te verwijderen zijn.

6. Eet een gezond dieet

Vers fruit en groenten, zoals appels en wortels, werken als natuurlijke tandenborstels en helpen tandplak te verwijderen. Vermijd suikerhoudende en bewerkte voedingsmiddelen die tandplakvorming bevorderen.

7. Gebruik thuis whitening producten

Om de resultaten van professionele behandelingen te behouden, kun je thuis whitening producten gebruiken, zoals bleekstrips of whitening gels van Witte Perel. Volg altijd de instructies van de fabrikant om schade aan je tanden te voorkomen.

Met deze eenvoudige stappen kun je langer genieten van een mooie, gezonde glimlach!